Equilibre vie pro/perso pour une qualité de vie globale

🕊️ Vivez mieux, en équilibre

Beaucoup d’entre nous se sentent tiraillés entre obligations professionnelles et aspirations personnelles. Loin d’être un luxe, cet équilibre est essentiel pour vivre avec vitalité, conscience et paix intérieure.

👉 À travers un accompagnement personnalisé, je vous aide à rétablir cet équilibre, à nourrir votre bien-être, à mieux gérer votre temps et vos priorités pour incarner pleinement votre quotidien avec sérénité.

👉 Ici, vous découvrez un accompagnement sur mesure

Vous vous reconnaissez ?

  • Vous vous sentez débordé·e, stressé·e, sans énergie à la fin de la journée.
  • Vous avez l’impression de manquer de temps pour votre famille, vos passions, ou simplement pour vous-même.
  • Vous culpabilisez de ne pas être pleinement présent·e, tant au travail qu’à la maison.
  • Vous aspirez à une vie alignée, sans compromettre vos aspirations personnelles ni vos objectifs professionnels.
  • Vous avez l’impression d’être trop sensible

Vous avez l’impression

  • De ne jamais trouver votre place.
  • D’être perdu(e).
  • D’avoir l’impression de courir tout le temps, sans jamais vraiment profiter.
  • De donner beaucoup au travail, mais vous vous sentez absent·e de votre ma propre vie.
  • De culpabiliser de ne pas en faire assez.
  • De vivre en mode automatique, sans savourer l’instant.

Est-ce que cet accompagnement est fait pour vous ?

Oui, si vous voulez…

  • Retrouver une meilleure gestion de votre temps et de votre énergie.
  • Equilibrer vie personnelle et vie professionnelle.
  • Apprendre à poser des limites bienveillantes.
  • Reconnecter vos actions quotidiennes à vos valeurs profondes.
  • Être plus serein·e, efficace et épanoui·e sur tous les fronts.
  • Retrouver un sens à votre vie
  • Vous libérez de vos schémas bloquants
  • Reprendre la responsabilité de votre vie

Non, si vous…

  • N’êtes pas prêt·e à vous engager dans un processus de changement.
  • Pensez que tout doit changer du jour au lendemain, sans effort.
  • Ne voulez pas assumer votre part de responsabilité dans votre équilibre.

Et après ?

Différents choix s’offrent à vous :

Continuer à cheminer seul(e) sur votre propre chemin.


Vous pouvez réserver des séances individuelles à la carte
ou refaire un accompagnement à votre convenance.