✍️ Atelier distanciel

Nos pensées nous traversent à longueur de journée. Mais toutes ne nous appartiennent pas. Certaines viennent de notre éducation, de la société, de notre entourage, de nos peurs, de nos croyances inconscientes voir d’un ailleurs…

Cet atelier est une invitation à faire le tri, à reconnaître ce qui nous parasite, et à retrouver la clarté de notre propre voix intérieure.

Dans notre société nous entendons de plus en plus parler de santé mentale. On y regroupe les troubles de la dépression, de l’anxiété, psychotiques, les addictions. Tous ces maux se retrouvent dans notre vie privée mais aussi dans notre vie professionnelle.

La cause n’est-elle pas d’abord dans notre tête? C’est ce que je vous propose de découvrir dans cet atelier.

🔹 Objectifs de l’atelier :
– Identifier les pensées « empruntées », limitantes, extérieures
– Comprendre comment elles s’installent en nous
– Apprendre à les observer sans s’y attacher
– Reconnecter avec notre pensée authentique

🔹 Au programme :
– Temps d’introspection
– Partages de connaissance
– Outils pratiques de discernement et de recentrage

Aucune connaissance préalable n’est nécessaire. Juste l’envie d’y voir plus clair dans son monde intérieur et de se libérer de ce qui ne nous appartient pas mais surtout d’avoir une ouverture d’esprit.

👉Vous n’êtes pas ce que vous « pensez »

Atelier en visio – Pas d’enregistrement  – ni de replay

Date : le 24 mai 2025

Durée : de 10h à 13 h – 3h